terça-feira, 18 de maio de 2010

Pequenas dicas para a hora do palco

Quando é dia de festival,não penso em outra coisa.Fico imaginando como será,se eu vou conseguir.Ainda bem que esses festivais normalmente acontecem no sábado,dia que não tem colégio,porque eu não iria prestar atenção na aula. U.u

Fico o tempo inteiro olhando para o relógio e quando chega a hora de ir,fico pra lá e pra cá,inquieta.


Dicas:

O correto é não pensar em como será e se vai dar tudo certo.Lógico que temos que ser positivas.Acredite e tudo dará certo.Não adianta ficar se perguntando.Ficar calma,como se nada fosse acontecer.



Quando estiver pronta,dos pés a cabeça,alongue,faça exercícios.Sente por uns minutos,feche os olhos e recorde de toda a coreografia.Do início até o fim.Cada detalhe.

Chegando a hora de ir para as coxias.Nada de pânico.Não é um bicho de sete cabeças que você irá enfrentar.Se começar a tremer,respire fundo.
Se controle e imagine aquilo como apenas um ensaio sério.
Não deixe que o frio na barriga piore.

Chegando ao palco.Esqueça aqueles montes de olhos grudados em você.Ignore e pense ''sou linda'' xD. Se sinta leve,olhe para o horizonte,e nunca olhe para ninguém,absolutamente ninguém,se não você começará a ficar nervosa.

Sorria sempre,só para dar uma boa impressão no público.Eu sei que é um pouco difícil de sorrir o tempo inteiro,mas,pelo menos tente.

Eu já disse e digo novamente,esqueça o público.Pense em você,na coreografia.

Terminada a coreografia,não se importe se errou algum passo,ou sequência.Acontece.E aliás,alguém alí da plateia conhece a coreografia?Finja que o erro faz parte da dança e não enlouqueça porque errou senão todo mundo perceberá a falha.

Se você irá dançar mais que uma dança,você dançará mais calma na segunda,porque você já sabe que não é bicho de sete cabeças.






=*

Um dia sem balé...

Hoje,Terça-feira,eu estava super feliz,porque é dia de Balé. =D
Me arrumei,batalhei para entrar na meia-calça e fui a caminho da academia.
Quando cheguei lá recebi a notícia de que a professora estava doente e que não haveria aula.
Fiquei triste,aliás,o Balé pra mim é um dos meios de ''esquecer'' do mundo,dos problemas,e ser feliz. =D

Mas amanhã (Quarta-feira)haverá ensaio (se a Prof melhorar),porque iremos apresentar um pequeno festival.Vou dançar o clássico com leque,e uma dança indiana (ambas foram do festival do final do ano),mas quem disse que eu me lembro mais da coreografia?=/


Estou tentando captar uma ideia pro blog.Talvez,vou escrever um pouco sobre minha sensação de estar no palco. =D

Alguém notou a pequena mudança na aparência do blog?Mudar as coisas sempre é bom.Pra fugir na monotonia...

Beijos,e até a próxima postagem! =*

segunda-feira, 17 de maio de 2010

Fotos











Gente,não ter tempo de entrar em blog é uó.



Não ter ideias é pior ainda. '-'



E é o meu problema '-'



Então por isso,só vai umas fotinhas básicas









sábado, 30 de janeiro de 2010

Eu e minha história


Oi,bailarinas!Como vão?
Eu estava me lembrando quando eu fazia balé com 6 aninhos de idade...velhos tempos que eu não sabia nem o que era balé.Passei dois anos.No primeiro festival eu fui um sino ¬¬',as outras meninas,que eram um desastre dançando,acabavam batendo aquele sino de ferro na cabeça das outras meninas,sem querer.¬¬'
No outro festival fui uma borboleta vermelha.Eu queria ser rosa (aliás todas as meninas queriam)mas minha mãe insistiu para eu ser a vermelha porque eu era branquinha daí contrastava comigo.Tudo bem...
Alguns meses depois desse segundo festival,eu saí do balé. =(
6 anos depois eu decidi voltar para o balé.Encontrei uma academia aqui perto de casa.Por sorte,a professora era a mesma que ensinava a mim quando eu era pequena. =)

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

Mais uma postagem XD


Oi! XD
Passou-se o festival! O tema foi dança das luzes.
A gente passa meses e meses ensaiando,e no palco apenas minutos...
Enfim,dancei 6 danças:
-Clássico
-Neoclássico
-Indiana
-Jazz
-Sapateado
E mais uma parte que é o Luar (neoclássico também) que dancei sozinha.
Foi ótimo.E fomos convidadas para dançar em diversos lugares também. ^^
Bjuuu e Feliz Natal ^.^

segunda-feira, 5 de outubro de 2009

Sem ideias.






Oiiii!Nossa,nem sei mais o que postar neste blog... T.T
Já dei muitas dicas...Tô sem ideia... XD
E como vão vocês?Bailando muito?
Bjus!!

E visitem o blog eutambmdanoballet.

quinta-feira, 10 de setembro de 2009

Mantendo os pés em en dehors na 5ª posição


Fazz tempo que não posto nada aqui ! Já nem sei mais o que falar aqui no blog ...

Se você tenta colocar seus pés na quinta posição,e derrepente o en dehors vai embora??

Faça esses exercícios:



·Deite de costas com a cabeça apoiada em um um travesseiro, mantendo os joelhos dobrados.

·Separe os pés devagar mantendo os joelhos juntos

·Quando sentir um leve alongamento na parte traseira de seus quadris pare o movimento e respire

·Inspire e expire por 4 vezes e então junte os pés e separe os joelho (posição de borboleta)


· Inspire e expire por 4 vezes e repita tudo mais 3 vezes pelo menos
Boa sorte e bons En dehors ^^